Tanto si tu dolor va ligado a tu ciclo (endometriosis, adenomiosis, dismenorrea), a tus digestiones, al comienzo de una actividad deportiva, una cirugía o un tratamiento médico, como si tuvo un inicio sin causa aparente y las pruebas médicas dicen que todo está bien. 

Tanto si estas en búsqueda natural como en proceso de reproducción asistida, debes saber que puedes optimizar tus resultados. ¿Cómo? Conociendo tus ciclos, resolviendo síntomas que seguramente nadie te ha contado que pueden jugar en tu contra en estos momentos y sin seguir protocolos ajustando en TU caso lo que TÚ necesitas ya que cada mujer es única.

Cada mujer y cada pareja es única

Si te has quedado embarazada y necesitas un profesional de confianza que te guíe en todas las esferas: aporte nutricional adaptado a ti, recomendaciones y adaptaciones en el ejercicio físico, mejora de sintomatología frecuente (insomnio, acidez, náuseas, dolor, incontinencia, estreñimiento), y autoconocimiento de cara a trabajar tu zona pélvica y preparar tu parto. La mejor prevención posparto comienza aquí y puede cambiarlo todo. 

Si ya fuiste mamá, y tanto si te encuentras bien como si no, quieres recuperar tu actividad deportiva y/o mejorar tus síntomas tras el embarazo y el parto. ¿Mi especialidad? La diastasis abdominal y la recuperación del suelo pélvico, abordando cualquier dolor o síntoma que pueda aparecer. Encontrarás una manera divertida de recuperarte, afrontar tu día a día y sembrar un buen hábito del que te aseguro que disfrutarás. 

Tanto si estas embarazada, en posparto o periodo de menopausia, o por alguna otra condición patológica (cirugías de abdomen, pelvis o espalda, tratamientos oncológicos, síntomas de suelo pélvico, osteoporosis,…) o preventiva necesitas entrenar de manera guiada. Encontraras trabajo enfocado a mejorar tu movilidad, tu estabilidad teniendo en cuenta tu abdomen y suelo pélvico, técnica, fuerza y trabajo cardiovascular 

Si simplemente necesitas valorar tu suelo pélvico o tratar alguna dolencia, con una mirada más amplia que te ayude a llegar a la causa.